为了迎接全国大学生心理健康节的到来,我校商学院于3月22日在923T开展了主题为“心知识,心成长”心理健康讲座。商学院张卓老师担任主讲人,商学院辅导员,各班级班长、心理委员参加了本次讲座。商学院学工办主任李国强主持讲座。
李国强在讲话中强调,健康的心理对当代大学生的学习、生活起到了积极的推动作用,心理健康问题不容忽视。商学院希望通过开展心理健康讲座,使各班班长和心理委员对本班同学们的常见心理问题能够及时的进行排查,疏导,以此来促进班级管理。
讲座中,张卓老师从心理健康的重要性等方面出发,对心理健康知识进行了详细的讲解。她通过视频让同学们了解到,心理问题不光在大学生中存在,人的每个年龄段都可能出现心理问题,以此引起同学们对心理问题的重视,告诫同学们在生活中要注意维持良好的人际关系,克制本我,做到自我管理,自我教育、自我服务与自我社会化。
张卓老师通过游戏的方式让同学们轻松、简单、明了的认识到“你能做到的,远比你想的要多得多。”她希望同学们用阳光、理性,健康的心态去面对生活中的困难,用微笑、乐观,自信感染身边的每一位同学。在大家的共同努力下,营造一个积极向上、格调高雅、健康文明的商学院。
最后,张卓老师对各班心理委员提出几点要求,一是认真学习并宣传心理健康知识,同时积极参加相关活动;二是配合学院开展心理健康活动,并组织同学们积极参加;三是帮助身边有心理困难的同学及时接受咨询,同时注意班级中出现的心理异常现象,防患于未然。
商学院开展“心知识,心成长”心理健康讲座