近日，文学与传媒学院在“译路生花生涯工作室”开展以《遇见更好的自己-自我探索》为主题的辅导员生涯团体辅导。大学生就业创业服务中心张芳老师带领文学与传媒学院全体辅导员参与。
团体辅导正式开始前，利用欧卡实现破冰。大家以“过去、未来、现在”意境选卡游戏进行破冰，通过此游戏，集中团体成员的注意力和反应力，打造了团队的配合意识和归属感。利用欧卡，让辅导员们与自己的过去、现在与未来链接，总结过去，正视当下，憧憬未来。
兴趣岛选择环节展示出6个兴趣岛，即美丽浪漫岛，现代井然岛，显赫富庶岛，深思冥想岛，自然原始岛，温暖友善岛。辅导员在不同场景前提下短时间内选择自己想生活的岛屿，展现自我内心更渴望的部分，是浪漫乐天派、是现代精英、是财富奢侈、是深入探求、是回归自然还是追求情感包围。初步做出判断，在情感认知及价值观形态中了解自己。
在价值观拍卖环节，假设每人拥有100万，参与拍卖的竞品包含部分价值观，如一份感兴趣的工作、一项精湛的技艺、健康地活到100岁等。拍卖过程中，深入思考自己想要的拍卖品，来进一步了解自己的价值观与追求，从而初步确认人生奋斗方向。拍卖过程中的犹豫、后悔、错失或是顺利、满意，大家都能从中获得感悟。
在闭眼折纸环节，虽然大家听到的指令都一样，但每位老师都有着自己的理解和做法，因此睁开眼睛后发现了完全不一样的折纸形状。通过此环节，引出SMART目标设定原则，启发大家思考：在确定自己职业倾向后，根据对自我的认识，如何付诸行动。
在时间格子环节，要求大家按照75年的平均寿命来计算，那么在看似漫长的一生中也只有不到3万天，900个月，相当于一张A4纸上的900个格子。让大家感悟到“余生珍贵，请别浪费”的生活哲理。
本次生涯规划团体辅导以自我认知、外部探索和生涯决策为主要路径，通过理论与实践相结合，帮助文学与传媒学院辅导员树立生涯发展意识，提升自我规划的能力，进而提高就业指导能力，为学生提供更好的就业服务。
