为普及心理健康知识、引导大学生维护心理健康,我校英文学院于10月28日在西区5688T多媒体教室举办专场大学生心理健康教育讲座。英文学院团总支书记郭家谷老师、大一班级心理委员等师生参加了专题讲座。
英文学院辅导员、兼职心理老师、二级心理咨询师辛丹华老师精心准备了题为《爱自己,爱生活》的心理健康知识报告,与新同学做了完整的分享和交流。本场讲座围绕着两个目的而进行:一是调适好各新生班心理委员的心理状态;二是班级心理委员如何协助辅导员做好班级同学的心理健康工作。
辛老师在讲座中强调每个人是维护自己心理健康的第一责任人。她运用大量心理学知识并结合大学生实际,深入浅出的为全体与会同学讲述了心理健康的基础知识,介绍了人际交往的准则和方法,实例生动的描述了人的气质类型和认知模式。讲座过程中,辛老师还和与会同学进行了心理测试的“房树人”互动作画活动,以此丰富心理委员的心理疏导知识,做好传帮带,提高心理委员的工作能力。
本次讲座内容详实、生动有趣,受到与会同学的倾情关注和阵阵掌声。同学们收获满满,并希望今后经常开展这种促进大家身心愉悦和健康的讲座活动。
英文学院大一新生班级心理健康教育讲座